Невозможно отдать предпочтение тем или иным народам в авторстве изобретения массажа. Он зарождался и развивался параллельно в разных странах и континентах.
Массаж возник наряду с другими видами народной медицины в незапамятные времена. Имеются сведения о применении массажа народами, обитавшими на островах Тихого океана, а это свидетельствует о том, что массаж был знаком первобытным народам. Широко был распространён массаж и среди населения Индонезии. Он применялся в виде общего или местного воздействия и включал разминание, продавливание, растирание и поглаживание.
Массаж в своём изначальном виде, то есть как простое растирание, поглаживание, возник как лечебное средство на заре развития человечества. Судя по преданиям, люди, стремясь облегчить боли, производили растирание и поколачивание места травмы. Широкое распространение массаж имеет и сейчас, поэтому мы собрали для Вас интересные факты о массаже.
1. Прикосновения массажиста могут снизить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление.
2. Массаж стимулирует выработку эндорфинов (естественных болеутоляющих средств организма), поэтому материнское объятие может помочь уменьшить боли у ребенка.
3. Кожа - самый большой орган в теле человека. На нашей коже около 5 миллионов сенсорных рецепторов, 3000 из которых находятся на кончике пальца. Каждый раз, когда мы делаем массаж, наш мозг получает сигналы, потому что клетки кожи посылают их по нервным волокнам от кожи к мозгу. Сигнал передается со скоростью 120 метров в секунду, что позволяет нам чувствовать все в одно мгновение.
4. Часовой массаж благотворно влияет на организм, также как 7-8 часовой сон.
5. Массаж может быть самой старой формой медицинской помощи. На рисунках египетской гробницы Акмантора 2330 год до н.э. (также известной как «гробница врача»), изображены двое мужчин, которым делают массаж ног и рук.
6. Юлий Цезарь делал массаж каждый день для лечения своей эпилепсии.
7. Гиппократ, отец современной медицины, широко пропагандировал использование массажа. Он назвал его «анатрипсисом» - что означает «втирать».
8. В древней Греции олимпийские атлеты делали массаж после тренировок. Служители, которые выполняли массаж, были очень хорошо осведомлены о мышцах и их биомеханике во время физических упражнений, они могут считаться самыми первыми спортивными массажистами.
9. В 1996 году массаж официально был впервые использован в качестве основного медицинского обслуживания на Олимпийских играх в Атланте.
10. Массируя верхнюю, среднюю и нижнюю наружные части ушных раковин один раз в день, Вы улучшите вашу иммунную систему.
11. Женщины любят массаж больше, чем мужчины. Исследования показывают, что 60 процентов всех потребителей массажа составляют женщины.
Массаж лечебный включает целый комплекс методов воздействия на кожу, благодаря чему тело разогревается и расслабляется, нормализуется кровоток и движение лимфы, ускоряется регенерация тканей и улучшается иннервация не только обрабатываемой области тела, но и всего организма в целом. С помощью сжатия, поглаживания, похлопывания кожи и других приёмов реагируют соответствующие нервные окончания и активируются реабилитационные процессы.
В Нашем Центре медицинской реабилитации в городе Черногорске массаж проводится специалистами с профессиональной подготовкой, которые хорошо разбирается в анатомии и физиологии, знают, какую силу прилагать, чтобы добиться желаемого лечебного или расслабляющего эффекта, а также, на какие области тела воздействовать, чтобы избавить пациента от болезненных ощущений, напряжения и усталости.
- массаж области позвоночника;
- массаж шейно-воротниковой области;
- массаж пояснично-крестцовой области;
- массаж области грудной клетки;
- массаж головы;
- массаж стопы и голени;
- массаж грудной клетки;
- массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки
- массаж голеностопного сустава;
- массаж кисти и предплечья;
- массаж коленного сустава;
- массаж лучезапястного сустава;
- массаж мышц передней брюшной стенки;
- массаж нижней конечности и поясницы;
- массаж плечевого сустава;
- массаж спины и поясницы;
- массаж тазобедренного сустава;
- массаж шейно-грудного отдела позвоночника;
- Общий глубокий массаж
- Общий расслабляющий массаж
Массаж является в первую очередь медицинской процедурой. Для того чтобы он принес пользу здоровью, необходимо предупреждать врача и массажиста обо всех особенностях своего организма и обо всех имеющихся заболеваниях. Только в этом случае массаж не причинит вред организму. Необходимо выбирать массажиста, имеющего хотя бы общее представление о том, как выглядят мышцы и как необходимо их разминать, чтобы не привести к зажимам. Лучше всего доверить массаж медицинскому работнику.
Но есть и хорошая новость: «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» можно делать всем без исключения.
Показания и противопоказания для назначения массажа
Массаж необходим всем: взрослым, детям, пожилым. В первую очередь, массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний. Но есть и медицинские показания для назначения массажа.
Заболевания опорно-двигательного аппарата
- Боли в спине, пояснице, шее
- Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок
- Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей)
- Артриты и артрозы в подострой и хронической стадии
- Сколиозы и кифозы
- Плоскостопие
Заболевания нервной системы
- Головные боли
- Остеохондроз
- Невралгии и невриты
- Радикулиты
- Параличи и парезы
- Восстановительный период после острого нарушения мозгового кровообращения
- Детский церебральный паралич
Заболевания легких
- Пневмония
- Бронхит
- Бронхиальная астма
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболеваниях сердца
- Хроническая недостаточность сердечной мышцы
- Стенокардия
- Гипертоническая болезнь
- Артериальная гипотония
- Реабилитационный период после инфаркта миокарда
Заболевания желудочно-кишечного тракта
- Гастриты
- Нарушение моторной функции толстого кишечника
Заболевания обмена веществ
- Ожирение
- Сахарный диабет
Противопоказания для назначения массажа
Относительные:
- Острое лихорадочное состояние и высокая температура
- Кровотечения и наклонность к ним
- Гнойные процессы любой локализации
- Аллергические заболевания с накожными высыпаниями
- Психические заболевания с чрезмерным возбуждением
- Недостаточность кровообращения 3-й и 4-й степени
- Период гипер- и гипотонических кризов
- Острая ишемия миокарда
- Расстройство кишечных функций
- Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й и 4-й степени
- Беременность
Абсолютные:
- Заболевания крови
- Злокачественные образования
- Туберкулез
В Нашем Центре медицинской реабилитации в городе Черногорске выполняется высокопрофессиональный лечебный массаж, который окажет благоприятное воздействие не только на больной орган, но и на ваше общее самочувствие.
